نکات مهم در خصوص روش صحیح مسواک زدن
مسواک زدن را با حرکات دایره‌ای و بالا و پایین شروع کنید.
با رسیدن به محدوده‌ی لثه‌ها، سر مسواک را به زاویه‌ی ۴۵ درجه برسانید.
در این هنگام با فشاری ملایم سعی در تمیز کردن لثه‌ها کنید.
سپس مسواک را در آن امتداد حرکت داده و خارج کنید.
توجه داشته باشید مسواک نباید با فشار بر لثه وارد شود، اما تمیز کردن لثه بسیار اهمیت دارد.
روش صحیح مسواک زدن را با کشیدن مسواک بر روی زبان برای از بین بردن پلاک و باکتری تکمیل کنید.
برای انجام دادن این کار بین دو یا سه دقیقه وقت بگذارید.
تا نیم ساعت بعد از غذاخوردن از کشیدن مسواک بر روی دندان‌هایتان خودداری کنید. مسواک زدن قبل از این تایم بر مینای دندان شما اثری نامطلوب دارد.
در همین راستا در تاریخ 10 دی ماه 1401 مربی بهداشت خانم صوفی طی نامه ای اعلام کردند که همه بچه ها مسواک و خمیردندان باخودشان همراه بیاورند و از نزدیک تجربه شیرین و لذت بخش مسواک زدن در کنار هم را بصورت عملی انجام دادند.
